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現(xiàn)在人們常說(shuō)，“氣大傷身”，這句話真的沒(méi)有錯(cuò)。大多數(shù)疾病都和生氣有關(guān)。生氣的同時(shí)，事情并沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)，反而還會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響，美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們常說(shuō)的老話兒：“病由心生”。接下來(lái)我們一起了解一下，生氣的壞處?

研究發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍！

生氣時(shí)，心臟的收縮力加強(qiáng)，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

生氣后，最先傷的就是肝臟！所謂“氣大傷肝”，如果經(jīng)常生氣，就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。

也有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來(lái)“怒傷肝”，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后，都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。

生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)？沒(méi)錯(cuò)，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素，多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌。

我們生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張！

很多人在最生氣時(shí)，肺部會(huì)疼。這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?huì)傷肺。

人在情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張，沒(méi)有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說(shuō)，“肺要?dú)庹恕薄?

你生氣時(shí)，胃也會(huì)生氣！這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少，供血量不足，胃腸蠕動(dòng)困難，引發(fā)胃腸“消極怠工”。

生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

很多女人生氣后，乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的，也和生氣有著密不可分的關(guān)系。

另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過(guò)多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。

當(dāng)你感覺(jué)到熱血沸騰的時(shí)候，就是甲狀腺受到刺激了。久而久之，就會(huì)引發(fā)甲亢。

美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示：當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)，她們的色斑可以不治自愈。

醫(yī)學(xué)人員分析道，當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問(wèn)題。

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最后，廣州羅湖山生物提醒大家，能不生氣生氣，心胸要開(kāi)闊一些，天大的事最后都能解決。生氣無(wú)濟(jì)于事，還傷人傷己。或者通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，先讓脾氣過(guò)去再處理問(wèn)題。